剁椒腰花材料：猪腰、葱姜蒜、剁椒、生抽、糖、黄酒、醋、香油作法1、大蒜和葱白磨碎可用。...
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莲藕玉米大骨煲大骨头洗涤冷水下锅进大火熬；进后再行熬3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫关火；捞起大骨温水洗涤;玉米切段，莲藕小块滚刀块;大骨静电磁紫砂煲，并重新加入清水;再行放进玉米段、藕块、大枣、葱、姜;砖墙，按下武火键，煮3小时左右;煮至肉脱骨，汤汁浓烈，满屋飘着醇香味时，水煮调味才可。...
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春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。...
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这个时代，单身族们为生活的各种累官纠葛着：要下班挣足口粮；要找寻自己的小快乐；要惦记买车买房；还要就让下个月的还贷……在这样辛苦的生活里，很多时候他们往往忽视了自己的基本存活必须，那就是不吃。...
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健脾养胃粥小米：80克南瓜：一块（大约300克）冰糖：30克作法：1准备好食物（南瓜，小米）2小米洗净半个钟，清除整洁（洗净时会飘上一些杂物就去除）3小米冷水好了，南瓜托小块，打算一勺水4把水和食物一起放到电饭锅垫上盖子，按下煮粥键，（可以再行按做饭的键较慢煮开再行并转煮粥的键）5熬到小米开花，南瓜...
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